「なんで今、恋愛が“ダサい”と言われるの？」

「彼氏がいるのはダサい」ミームを

政治・経済・社会・時代精神・次元論から多角的に読み解く

第1章　何が起きているのか

― 2025年秋〜冬に爆発した“彼氏ダサい”ディスコース

発火点は British Vogue（2025年10月）。

Chanté Joseph が提示したのは：

• 恋人アピールはもはや“イケてない”

• 破局リスク＝SNS公開処刑

• 恋愛より「自分ブランド」優先の時代

• シングルでいる方が“フレックス＝自慢”になる

この論調をTikTokが一気にミーム化し、

The Tab、Hindustan Times、El País、Aftenposten など各国メディアが連鎖反応。

さらに Lily Allen winter（別れて冬を迎えるムーブ） が火に油を注ぎ、

「彼氏持ち＝恥ずかしい」「今彼氏いるとか逆にダサくない？」

という“空気”にまで昇華しました。

第2章　土台にあるのは「若者の交際・恋愛の衰退」

すでにここ数年、アメリカ・イギリス・カナダで共通して：

• steady partner 不在率 54%（18〜34歳）

• 約半数がティーン時代の恋愛経験なし

• シングルでデート意欲ゼロ 37%（30歳未満）

という“交際離れ”が起きています。

ポイント

恋愛が落ちていたところに、

ミームが一撃で“文化の名前”を与えた。

つまり、ミームは“原因”ではなく“象徴化”。

第3章　経済：恋愛は「コストの高い贅沢」になった

Newsweek や Bank of America のデータが示す現実：

• 住宅・学費・生活費が史上最高水準

• 恋愛に月0ドルがGen Zの約半数

• 46%が「愛より経済安定を優先」

この状況で

「恋人に時間・金・精神力を使う」のは合理的か？

と若者が自問すれば、答えは“No”になりがち。

結果：

• 恋愛コミット＝高コスト・高リスク

• シングル＝合理的でクールな選択

この“クールの再定義”がミームの背景にあります。

第4章　政治：ジェンダー戦争と#MeToo後の不信

Gen Z の特徴：

• 女性＝リベラル強め

• 男性＝保守化傾向

• 28%が「政治的に違うならデートしない」

つまり 恋愛は政治地雷原。

さらに #MeToo 以降、

• 「男性側：地雷踏んだら人生終了」

• 「女性側：搾取されたくない」

という相互不信が強まり、

交際＝面倒くさい・危険・重い

という評価につながります。

Vogue が言う

「ヘテロ恋愛そのものが政治化されている」

という視点もここに重なります。

第5章　社会・テクノロジー：SNSが“誠実さ”をダサくした

Wired・VICE・New York Post が繰り返し報じている

Gen Z最大のタブー＝cringe（イタい） の文化。

• 本気の恋愛宣言

• 長文の愛のメッセージ

• カップルアピール

これらが “社会的死” 扱い。

つまり若者の中では

恋愛そのものではなく、

恋愛アピールが最もダサい。

SNS自体が“自分ブランド”の場となり、

カップル投稿は：

• ブランド価値を落とす

• 別れたら黒歴史化

• ネットに物語を乗っ取られる

ため、

“プライバシーの保護”ではなく“ブランド戦略”として非公開が主流。

第6章　心理・メンタルヘルス：回避と防衛の時代

Gen Zはメンタル不調率が歴代最高。

• 不安障害

• うつ

• 自己肯定感の低さ

• SNS比較地獄

そんな中、恋愛は：

• 期待→失望

• 依存→不安

• 嫉妬→苦痛

という最も精神コストが高い行為。

Hinge調査では：

• 90%：愛は欲しい

• 50%以上：「告白できなかった（怖いから）」

ここから生まれるのが、

●“恋愛したいけど怖い”という矛盾

●その矛盾を正当化するための「恋愛ディスり」文化

●そして“彼氏がいる＝ダサい”という一種の防衛ミーム

第7章　フェミニズム・ポップカルチャー：

“シングル女性”の復権と物語の逆転

El País の指摘：

“かつて恥だったシングルが、むしろ誇りとなる”

• 男に入れ込みすぎて傷つく物語

• DV・浮気・モラハラを暴く楽曲

• Lily Allen の裏切りテーマの再評価

• シスターフッドの連帯

これらが作るのは：

「男に振り回される女は古い・弱い・ダサい」

「自立したシングルは賢い・強い・クール」

という新しい価値観。

この価値観の延長線上に

「彼氏いるの、今どきダサくない？」

がミームとして成立する。

第8章　この現象は“軽いノリ”ではなく“時代精神”

構造をさらに統合すると：

● 経済

→ 恋愛は高コスト化

● 政治

→ ジェンダー不信・価値観分断

● 社会

→ 交際率低下・シングル化

● テック

→ SNSで誠実さはcringe

● 文化

→ シングル女性の再評価

● 心理

→ 傷つきたくない・拒絶が怖い

● メディア

→ Vogue の挑発がミームとして爆発

これらが重なり、

「交際している」というラベルが

“ステータス”→“リスク／ダサさ”に反転した。

これは単なる娯楽的ミームではなく、

不安定な時代の若者の“自己防衛ミーム” と言える。

第9章　“意識が次元上昇している証拠”

この恋愛観の変化は「意識の進化」の現れと考えられます。

次元にはこんな特徴があります：

• 3次元：過去の経験ベース、固定的、人間関係もラベル化しやすい

• 3.5次元：未来の可能性が広がる、自分の選択で生きる

• 4.5次元：いくつもの未来が同時に存在し、選択が自由になる

Z世代はこの 3次元 → 3.5〜4.5次元 への移行が進んでいる傾向があると考えられます。

“恋人という固定枠”が古く感じられる理由

Z世代が「交際＝ダサい／重い」と感じるのは、

➤ 恋人というラベルが“固定化”だから

➤ 固定は3次元モデルだから

➤ Z世代の意識は未来型（3.5〜4.5次元）だから

です。

次元的に見ると、

• 3次元の恋愛： 「彼氏・彼女」＝関係の証明、独占、固定化

• 3.5次元以降の恋愛： もっと自由で自然な関係性、未来の可能性を狭めないつながり

つまり、意識が進んだ世代ほど

「関係に名前をつけて固定すること」に違和感を持つ のは自然です。

曖昧な関係 “シチュエーションシップ” の正体

「付き合ってないけど仲がいい」

「恋人未満だけど特別」

こうした“曖昧な関係”が増えているのも特徴です。

4.5次元では、

複数の選択肢・未来が同時に存在できる 世界観が展開します。

Z世代が「1つに決めたくない」と感じたり、

「自由でいたい」と思うのは、

無意識にこの状態を反映していると考えられます。

Z世代の恋愛観は“後退”ではなく“進化”

Z世代は「恋愛が嫌い」になったのではありません。

むしろ、

✔ 自己実現が大事

✔ 関係性を自由に保ちたい

✔ 固定化・所有化を避けたい

✔ 誰かに合わせて生きたくない

という、高次の意識（3.5〜4.5次元） に近づいているのです。

これは意識進化のごく自然なプロセス。

Z世代は、人間関係を

「過去型の恋愛」ではなく

「未来型の自由なつながり」

へアップデートしているのです。

第10章　結論

「彼氏がいるのはダサい」は恋愛否定ではない

→ “今の時代に無防備にコミットするのは愚か”という価値観の表現

• 経済は不安定

• 政治は分断

• SNSは炎上とcringe地獄

• 恋愛はコスト高＆傷つく可能性大

• 自己ブランド重視時代

• メンタル疲弊による“防衛的シングル”の増加

この環境で、

「今の時代に恋人に全力投資してるの、ちょっと危険じゃない？」

「むしろシングルの方が賢く見える」

という空気がミーム化したもの。

彼氏＝ダサい

は“恋愛を否定している”のではなく、

恋愛を“賢くないリスク投資”として扱う時代精神の象徴です。